LA PRÁCTICA REGULAR DE YOGA INCIDE EN LA FERTILIDAD DE HOMBRES Y MUJERES

 

Son muchos los testimonios confirmando que la práctica regular de Yoga por Arte de Magia favorece la regulación y la producción de hormonas sexuales, mejorando la salud de nuestros órganos traduciéndose en un aumento de la fertilidad tanto en hombres como en mujeres.

 

¿Dónde está el secreto, qué se oculta? ¿Qué desoculta la práctica de Yoga?

Una de los puntos que inciden directamente en la falta de fertilidad son los bloqueos, las tensiones, miedos e inseguridades que reducen las posibilidades de concepción apareciendo irregularidades hormonales afectando a la ovulación, la fertilidad de óvulos y espermatozoides. Desgraciadamente cada vez hay más parejas que sufren infertilidad.

El Yoga que enseño va dirigido a equilibrar mente-energía-cuerpo ayudando a mejorar las funciones reproductivas tanto femeninas como masculinas regulando la producción hormonal de ambos sexos y la circulación sanguínea distribuyendo adecuadamente los nutrientes, el oxígeno a todas las células y órganos reproductivos mediante las Âsanas. 
 

Cada Âsana produce unos beneficios y actúa de una u otra manera en función del objetivo que se quiere lograr. En las mujeres ayuda al equilibrio hormonal, evita la aparición de quistes en los ovarios, dolores menstruales, sangrado excesivo, amenorrea, dismenorrea o dificultad para quedarse embarazada, aumentando las posibilidades de concebir. En el caso de los hombres, ayuda a mejorar la vitalidad sexual y a equilibrar los niveles de testosterona, lo cual contribuye a mejorar la calidad de las células sexuales masculinas aumentando las posibilidades de concebir.

Las clases van dirigidas a mejorar desde lo sutil la salud mental, emocional, espiritual a lo denso la salud física.

Algunso ejemplos de Âsanas son:

 

Bhujangâsana (Postura de la cobra). Famosa por estimular las hormonas y brindar energía al útero y a los ovarios.

 

Sirshâsana (Postura sobre la cabeza y antebrazos). Estimula el flujo sanguíneo hacia la región pélvica.Paschimottanasana (Postura de la Pinza). Masajea los ovarios y el útero en las mujeres, y la próstata en los hombres mejorando la circulación sanguínea. 

 

Badhakonasana (Postura de la Mariposa). Estira los muslos, las ingles y las rodillas. Mejora la flexibilidad en la región de la ingle y de la cadera. 

Viparita Karani piernas arriba hacia la pared. Esta postura en particular estira la parte posterior del cuello, torso frontal y parte posterior de las piernas. También es muy eficaz para aliviar los pies y piernas cansadas. Esta postura también ayuda a aliviar al cuerpo del dolor de espalda y mejora el flujo de sangre a la región pélvica, además estimula la función de producción y regulación de las hormonas sexuales. Relajarse en esta postura después del coito aumenta las posibilidades de concepción. 

Janu Sirsâsana (Postura de la cabeza en la rodilla). Tonifica el útero y los ovarios, ayuda a mantener el equilibrio hormonal.

Sethu Bandhâsana (Postura del Puente) con apoyo sobre las manos o sin apoyo brazos en el suelo estirados. Estira los órganos abdominales y favorece la irrigación sanguínea en los órganos reproductores. 

Bidalâsana (Posturadel gato). Ayuda a tonificar los órganos reproductivos femeninos y masculinos.

 Disfruta de la práctica regular de Yoga, impregna tu vida de Luz, Brillo, Alegría, Belleza y Abundancia.